Komoly kapcsolatot keresek - és más hazugságok

Az elmúlt időben azt vettem észre, hogy mindenhol mindenki komoly kapcsolatot keres. Ez a mondat úgy dobta el a hitelességét, akár egy vetkőző nő a fehérneműit és használtan, koszosan ám még jó állapotban hever a szennyesben.
részletek

Majd idővel

Emlékszem drága Nagypapám mindig azt mondta: „drága kislányom majd idővel minden megoldódik, és jobb lesz. Az idő majd segít. Remélem, minél hamarabb eljön ez a pillanat, mert már nem tudom, meddig bírom még. Érzem, lassan belepusztulok…
részletek

Már nem kérlek, hogy maradj mellettem

Elfáradtam! Nem tudok tovább azért harcolni, hogy meggyőzzelek. Hogy folyamatosan biztosítsalak arról, jó döntés mellettem maradni. És ha igazán őszinte akarok lenni, talán kissé durván fog hangzani, de meguntam. Meguntam a folytonos harcot...
részletek

Minden akkor történik, amikor megérett a beteljesedésre

Sokszor kérdezitek, amikor megszületik a döntés, hogy léptek, tesztek párkapcsolatotokért, benne magatokért, mikor hajlandóvá váltok felelőssé lenni tetteitekért, kimondott szavaitokért, hogy na jó, elindultunk, de mégis mikor érünk oda?
részletek

Így erősítsük az immunrendszerünket otthon

Megérkezett az év talán legkellemetlenebb időszaka: nyirkos hideg, hosszú esték, ráadásul a járványhelyzet miatt a szokásosnál is többet vagyunk a négy fal között, nem ritkán azon aggódva, hogy mit hoz a jövő.
részletek

Modern nő vs. házasság

Néhány hete pakoltam a papírjaimat. Adóbevallás, számlák, egészségügyi cuccok… Volt itt minden, mint a búcsúban. Amikor Apa felhívott, még mindig ezekkel bíbelődtem, ő pedig egyre csak mondogatta, valami hiányzik. Néztem magam elé, számolgattam, hánytam-vetettem a dokumentumokat, aztán büszkén bejelentettem, hogy higgye el nyugodtan, biztosan nem hagytam ki semmit.
részletek

Mitől férfi a férfi?

Köztudott, hogy egyes férfiak néha túlbecsülik önmagukat. Tévesen azt gondolják, hogy elegendő a túltengő tesztoszteron és maximumon járó potencia, a női nem máris elégedett sóhajjal nyugtázza e csöppet sem nagy erőfeszítést igénylő állapotot.
részletek

Modern nő vs. házasság

Néhány hete pakoltam a papírjaimat. Adóbevallás, számlák, egészségügyi cuccok… Volt itt minden, mint a búcsúban. Amikor Apa felhívott, még mindig ezekkel bíbelődtem, ő pedig egyre csak mondogatta, valami hiányzik. Néztem magam elé, számolgattam, hánytam-vetettem a dokumentumokat, aztán büszkén bejelentettem, hogy higgye el nyugodtan, biztosan nem hagytam ki semmit.
részletek

A tested jelez, ha itt az ideje lazítani

A nagy hajtás és a sok elvárás között szinte teljesen elveszel. Nincs időd a hobbidra, semmiből nem tudsz energiát nyerni, nincs lehetőséged feltöltődésre. Ez megy egy darabig, de a tested okos és igyekszik a tudtodra adni, hogy mire van szüksége. Ha magadon érzékeled ezeket, jobban teszed ha időt szánsz saját magadra, hiszen a túlhajszolásnak súlyos következményei is lehetnek.
részletek

Szólalj meg végre, hiszen nem tudja!

Szerelemben, párkapcsolatban a legfontosabb, beszélni. Hiszen honnan tudná, mit gondolsz, mit érzel, ha nem mondod el neki? Csak találgatásokra és félreértésekre adsz okot. „A hallgatásnak pedig egész fészekalja rút.” Elbeszélünk egymás mellett, pedig azt tudom szeretni, amit ismerek. Amit ismerek, abban bízni tudok. Hát mondd el neki, és hallgasd úgy, hogy elmondja.
részletek

Köszönet az igaz barátoknak, ők az élet különleges fűszerei

Bármilyen nehéz ponton vagyunk életünkben, bármilyen kilátástalannak tűnik is helyzetünk, ha igaz barátok vesznek körül, a legsötétebbnek tűnő éjszakát is fényes csillagok ragyogják át. Ők azok, akik fáklyaként világítanak utunk során, bármikor számíthatunk rájuk, és ha azt hinnénk, hogy saját fényünk kialvóban van, megmutatják, hogy milyen erő rejlik bennünk és milyen erős is a lángunk.
részletek

Nem kell a gyémánt?

Elfáradt a kapcsolat, szoktuk mondani. Valójában, mi fáradtunk el, akik eddig érzéssel, idővel, energiával töltötték fel. Leülnénk egy kockakőre és mutatnánk, időt kérünk, tagjainkban halálos fáradtság, és gyötrő, betokosodott unalom, már nem viseljük el a másik jelenlétét. Ki eddig a napfényt jelentette, most nyugtalanító, idegesítő módon eltakarja a kilátást, már nem látjuk tőle a szép, közös jövő képkockáit.
részletek

Rosszul választottam

Rosszul választottam. Nehéz ezt kimondani, de mégis igaz. Csak az igazságokkal az a baj, hogy nem szeretjük önmagunknak beismerni. Miért? Mert legtöbbször fáj. Fáj, hogy elszúrtuk.
részletek

Amikor a másik nem akar igazán

Nemrég küldte át a barátnőm az alábbi idézetet: „Soha ne engedd, hogy egy férfi kétszer is megmutassa Neked, hogy nem akar Téged. Olvasd el újra!” Én elolvastam újra meg újra és bármennyire is fájt, be kellett látnom, bizony többször is adtam esélyt olyan férfiaknak az életemben, akik nem akartak engem (igazán).
részletek

10 tipp, hogyan tedd a testmozgást rutinná

Te is olyan vagy, aki elkezd edzeni, majd kihagy pár hónapot, utána ismét visszatér, majd megint kihagy egy-két hónapot? Én pont így vagyok a vegán diétákkal. Viszont a jobb egészségi állapot eléréséhez éppolyan elengedhetetlen a rendszeres testmozgás, mint az egészséges táplálkozás, a kielégítő alvás és a fogmosás. És itt a hangsúly a rendszerességen van. Szóval hogyan alakítsd a se veled, se nélküled kapcsolatod a testmozgással egy elkötelezett, komoly kapcsolattá? Kövesd ezt a tíz tippet!
részletek