Azért szeretlek, aki vagy

Ennek a mondatnak a súlya sokszor feledésbe merül. Életünk során számtalan olyan kapcsolatunk alakul ki, ahol valójában összetévesztjük, hogy miről is szól az igazi szeretet.
részletek

A stressz, ami pusztítja az egészségünket

A stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
részletek

Inzulinrezisztencia másképpen

Az inzulinrezisztencia alattomban fejlődő betegség, a férfiakat is megbetegíti, és a nők csak egy részénél okoz menses-zavarokat, spontán vetélést, teherbeesési nehézséget, és szőrösödést, hajhullást, pattanásokat, amivel már orvoshoz fordul az érintett.
részletek

Soha többé olyat, mint te

Pedig ez is szépnek indult, sajnos senki nem szólt az elején, hogy már a csomagolás sem stimmel, így nem érdemes bontogatni tovább. Csodaszép tavasz, a világ újjáéled a szívvel együtt, mely újra hevesen ver.
részletek

Ha kérdéseink maradnak

Lezárult egy korszak. Elengedjük egymás kezét, és ennek valamiért így kellett történnie, ezt mi is tudjuk. Sóhajtunk egyet, de elfogadjuk, hogy az élet már csak ilyen. De mi történik akkor, ha kérdéseink maradnak?
részletek

Akinek megéri megnyitni a szívedet

Hazudik az az ember, aki azt mondja, hogy nem fél teljesen kitárni a szívét. Ugyanis legtöbbünkben van egy gát, ami azt mondatja velünk, hogy megnyílni veszélyes.
részletek

Ha takaréklángra tennél

Nem leredukált, halvány gőz van a bensőmben. Az én lángom csak lobog, kiolthatatlan, de nem perzsel szándékosan, nem okoz pusztán kedvtelésből égési sérüléseket.
részletek

Mutasd az arcod, megmondjuk, hogy mi a problémád!

Ebben a helyzetben nem arra gondolunk, amikor valakinek kiülnek az érzelmei az arcára, hanem bizony a betegségei. Ugyanis ha alaposan megfigyeljük az arcbőrünket, akkor könnyen beazonosíthatjuk, hogy melyek azok a területei a testünknek, ahol esetlegesen probléma áll fenn.
részletek

Amikor mindenki jobban tudja nálad, hogy neked mi a jó

Egy olyan században élünk, ahol mindenki jobban tudja, mint te hogy neked mi a jó. Ahol a kényszeres véleménynyilvánítás fenyegető „jó tanácsként” van eladva, és ahol ha boldog vagy a társadalmi normákat magad mögött hagyva is, rögvest lesz olyan, aki majd ellát kéretlen „jó tanáccsal”, hogy ezt nem így kellene csinálnod. Ez neked így nem lesz jó!
részletek

Tedd el a kardod

„Hát már nem is állhatok ki magamért! Tűrnöm kell a végtelenségig?”- sokszor hallok így nőket kifakadni, amikor azt mondom nekik: ne vitázz, ne harcolj a férfival! Nem kell „küzdened az igazadért”…Vannak más módszerek is, amik sokkal célravezetőbbek és a béke is megmarad köztetek.
részletek

Elfáradtam

A lelkem nehéz, mázsás súlyként nehezedik a mellkasomra, félig töltött poharam az asztalon pihen. Már megint ide vezetett az életem útja. Egy újabb kapcsolat, ami az örökké helyett csak évekre szólt, egy újabb távozó, egy újabb lehetséges jövő és egy újabb koppanás a földön.
részletek

Könnyűvérű lányok, csókból van az álmotok

Könnyűvérű lányok, nektek is csókból van az álmotok. Ti is csak a boldogságot hajszoljátok, mint mindenki más ezen a magányos földgolyón. De rövid flow élmény jut csak nektek, instant gyönyör a kávéautomata üzemmódban működő emberi kapcsolatok világában, ahol folytonos gyanakvással mérik, és jegyzetelik a kapcsolatba beleadott önrész mértékét.
részletek

Egy az utunk

Rád nézek és értem. Mindent értek, amit az elmúlt években, vagyis dehogy az elmúlt években, jóformán egész életemben nem értettem. Úgy gondoltam, hogy vagyok én és az általam elgondolt paraméterek, ebbe belehelyezek egy társat, aki megfelel ezeknek és persze külsőre is az ínyemre van, szeret engem én is őt és kész.
részletek

Hazug kapcsolat

Sokan a külvilágnak élünk. Számít, a presztízs, fontos, hogy mit lát belőlünk a nagyérdemű közönség. Dobáljuk fel a közösségi oldalakra minden pillanatainkat, idézeteket, gondolatokat, fotókat, élményeket osztunk folyamatosan. A kapcsolatainkat vagy éppen a párkeresésünket is a nyilvánosság előtt éljük.
részletek

Nem adhatom fel

Szokták mondani, hogy „Az élet, sajnos nem fenékig tejfel”. Milyen igaz. Hiszen, amikor minden szépnek, jónak, tökéletesnek látszik, bele se gondolunk, meg se fordul a fejünkben, hogy valami rossz, valami olyan történhet velünk, ami teljesen felborítja az életünket.
részletek