Ha a szeretet valódi, akkor is hűséges maradsz, amikor nehéz szeretni

A hűség döntése csendes, belső ünnepség, önmagamnak tett ígéret. Semmilyen Isten és ember előtt köttetett fogadalommal nem függ össze, nem függ össze csinnadrattás esküvővel és bármilyen egyház előtt tett holtomiglan-holtodiglan ígérettel. A fogadalmat egyedül teszem, szívemre tett kézzel, vagy a nélkül, a lényeg, hogy valójában nélküle állok ott és akkor, mert a hűség egyszemélyes jelenlét. Csakis magamhoz maradok hű, ha hozzá hű leszek.
részletek

Egy idő után túlnövünk azokon, akik nem tudnak értékelni minket

Az az igazság, hogy egy idő után kinőjük azokat az embereket, akik nem tudnak értékelni minket.
részletek

Felismertem benned önmagamat - Rátalálhatsz-e arra, aki megváltoztatja azt, amit eddig önmagadról gondoltál?

Emberi kapcsolataink tükörként szolgálnak életünkben. Ahogyan azt is tudjuk, hogy kapcsolódásaink nem véletlenül alakulnak, köttettnek meg. Azt a tényt sem lehet elvitatni, hogy néhány ember transzformáló hatással lesz életünkre és sokszor olyan folyamatokat indítanak el bennünk, melyekre talán még fel sem voltunk készülve.
részletek

Majd idővel

Emlékszem drága Nagypapám mindig azt mondta: „drága kislányom majd idővel minden megoldódik, és jobb lesz. Az idő majd segít. Remélem, minél hamarabb eljön ez a pillanat, mert már nem tudom, meddig bírom még. Érzem, lassan belepusztulok…
részletek

Aki szeret, az jelen akar lenni

Vannak olyan találkozások, amelyek hatnak ránk. Úgy igazán. Amikor izomból csapódsz bele a másikba és érzed, hogy ez most valami egészen más, mint amit korábban megtapasztaltál.
részletek

Egy idő után túlnövünk azokon, akik nem tudnak értékelni minket

Az az igazság, hogy egy idő után kinőjük azokat az embereket, akik nem tudnak értékelni minket.
részletek

Felismertem benned önmagamat - Rátalálhatsz-e arra, aki megváltoztatja azt, amit eddig önmagadról gondoltál?

Emberi kapcsolataink tükörként szolgálnak életünkben. Ahogyan azt is tudjuk, hogy kapcsolódásaink nem véletlenül alakulnak, köttettnek meg. Azt a tényt sem lehet elvitatni, hogy néhány ember transzformáló hatással lesz életünkre és sokszor olyan folyamatokat indítanak el bennünk, melyekre talán még fel sem voltunk készülve.
részletek

Mennyi a napi vitamin- és ásványianyag-beviteled?

Az ősszel együtt beköszöntött a hűvösebb időjárás, a náthával, megfázással járó betegségek időszaka. Ilyenkor különösen fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a megfelelő napi vitamin- és ásványianyag-bevitelre, hiszen szervezetünk, immunrendszerünk így időben fel tud készülni a még hidegebb télre. Gyümölcsöket, zöldségeket inkább nyáron eszünk nagyobb mennyiségben, pedig a hideg időszakban is bőségesen kellene belőlük fogyasztanunk, mikor a megfázás és az influenza is gyakoribb.
részletek

Hévíz, ahol a pihenés és a kikapcsolódás garantált

Eleged van a szürke hétköznapokból? Irány Hévíz! Az Ensana Thermal Aqua-ban all incluzív kényeztetésben részesülsz, testileg és lelkileg is megújulsz.
részletek

Mindful Things: 3 Tipp az őszi stressz kezelésre

A napok egyre csak rövidülnek. Egy kicsit minden megváltozik, hiszen életünk új ritmust vesz fel, akkor, amikor megérkezik a hűvös ősz. Az évszak a maga szépségeivel kúszik be életünkbe, és feledteti el velünk az önfeledt vakáció időszakát.
részletek

A férfi, aki folyton csak kritizál

Sok nőtársam nevében beszélhetek szerintem, amikor arról a férfitípusról írok, aki mindig kritizál. Mindig talál valamit a beszédedben, a ruhaviseletedben, a szokásaidban vagy csak szimplán benned, amibe beleköthet, vagy amit kritikával illethet. Nos, Hölgyeim, ez az a férfitípus, akit messziről kerüljetek el.
részletek

Egészség mindenek előtt - Apró lépések a legfontosabb dologért

Azt eldönteni, hogy egészségesek szeretnénk lenni, kifejezetten egyszerű, azonban ennek érdekében megtenni a lépéseket, köel sem ennyire gyors és könnyű. Van olyan, aki jobban boldogul azzal, ha sok kis apró szokást épít be a napjaiba. Ha te is közéjük tartozol, akkor adunk neked néhány tippet ahhoz, hogy egy lépéssel egészségesebben éld a napjaidat.
részletek

Így helyettesítsük a tejet és a tejtermékeket az étrendünkben – 4+1 tipp

Napjainkban egyre többen döntenek amellett, hogy az étrendjükben mellőzik a tej és a tejtermékek fogyasztását, helyettük pedig a növényi alapú alternatívákat választják. Bármi is álljon egy ilyen döntés hátterében, mindenképp oda kell figyelni arra, hogy a növényi helyettesítő termékekből hiányzó fontos tápanyagokat más forrásból pótoljuk. Az alábbiakban ezekre mutatunk hasznos tippeket.
részletek

Nem tudod elengedni azt, amivel nem nézel szembe

Sokszor mosolygok, mikor valaki azt mondja, hogyha egy kapcsolatnak vége kell legyen, akkor vége lesz. Ez olyan, mintha lemondanánk a saját erőnkről és felelősségünkről a kapcsolatunk iránt.
részletek

Amikor végre felismered a toxikus, ismétlődő sémákat az életedben

Az ember élete végéig tapasztal, és ez valóban egy örök igazság. Szerencsére a rossz, vagy legalábbis kevésbé jó élmények is a mi érdekünket szolgálják, még, ha ez valami furcsa, bizarr paradoxonnak is tűnik. Bármilyen nehéz szívvel is tekintünk vissza a múlt bizonyos aspektusaira, ma már összeszedetten és nyugodt lelkiismerettel állunk elébe az új fejezetnek. Tartogasson bármit is ez az út.
részletek