Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése

Ugyan van, ahol a napokban még kerek pelyhekben esett a hó, azért éled a természet, olykor a virágzó fák illata kúszik a levegőben. Itt a tavaszi fáradtság is. Ha nem lenne elég a karantén fásultság is önmagában. Egy éve alattomosan megbújó feszültség van a mindennapjainkban. Az érzés, ami hullámokban elveszi az éltető energiát.
részletek

Szeret még?

A hétköznapok forgatagában nincs időnk gondolkodni, csak a praktikus kérdéseket megválaszolni, és a rutinfeladatokat megoldani. Aztán jön egy nyugodt pillanat, amelybe belehasít egy kegyetlen érzés: Szeret még?
részletek

Természetes megoldások megfázás ellen

Immunrendszerünk védelme kiemelkedően fontos feladat lenne, azonban tavasszal könnyedén megfázhatunk annak ellenére is, hogy próbálunk mindent megtenni ez ellen. Senki sem szeret folyton gyógyszereket bekapkodni, és jó tudni, hogy vannak egyéb alternatív módszerek is, melyek segíthetnek a gyógyulásban.
részletek

Természetes megoldások megfázás ellen

Immunrendszerünk védelme kiemelkedően fontos feladat lenne, azonban tavasszal könnyedén megfázhatunk annak ellenére is, hogy próbálunk mindent megtenni ez ellen. Senki sem szeret folyton gyógyszereket bekapkodni, és jó tudni, hogy vannak egyéb alternatív módszerek is, melyek segíthetnek a gyógyulásban.
részletek

Korkülönbség, tényleg szàmít?

“A kor az csak egy szám. “ - szokták mondani. Manapság már rendkívül színes a társadalmunk, és igen eltérő a korosztályokon belüli gondolkodás is. Nincsenek beskatulyázott - életkorból adódó társadalmi elvárások. Ha csak egy szórakozóhely vendégeinek életkorát vezetném fel egy számegyenesen, már az is rendkívül jól tükrözné, mennyire színes a skála.
részletek

Bíznunk kellene az élet megfelelő időzítésében

Sokszor ijesztő a jövő gondolata. Elképzeltem egy életet magam előtt, és csalódott vagyok, amiért nem tudtam még eljutni életemnek arra a pontjára. Néha úgy érzem, hogy a napok csak telnek és tényleg nem számítanak többnek, mint rutinnak.
részletek

Egy nagybetűs apa tudja, hogy a családja az első és nem fél ezért áldozatokat hozni

Apává válni csodálatos dolog. Sok férfi számára ez életük csúcspontja, és nem véletlen érzik sokan ezt egy igazi mérföldkőnek.
részletek

Az otthon nem egy hely! Az egy érzés!

Vannak azok a pillanatok, események, melyek ösztönösen is arra késztetik az embert, hogy picit megálljon, és számot vessen az elmúlt időszakról. Két és fél év.
részletek

Ilyen, ha egy racionális férfi szeret

Számol. Folyamatosan, és mindent. Pontos és konkrét elképzelései vannak, mindenről. Megtervezi az élete szinte minden percét, és listát vezet a teendőiről. Precízen felállított elképzelése van arról, mit és kit szeretne. Ebből pedig nem enged. Nem éri be kevesebbel.
részletek

Egy extrovertált és egy introvertált szerelme

„ Az ellentétek vonzzák egymást”- hallottuk már oly sokszor. De vajon a vonzáson túl, a való életben tényleg össze egyeztethető két különböző személyiségű ember élete? Elég lehet a szerelem ahhoz, hogy működjön a kapcsolat a mindennapokban annak ellenére is, hogy tulajdonképpen szinte semmiben sem hasonlít a két fél egymásra?
részletek

A dietetikus segít: így vigyázzunk szívünk egészségére

Hazánkban a lakosság mintegy harmada szenved magas vérnyomásban, a halálozások 49 százalékát szív- és érrendszeri betegségek okozzák, emiatt például 2019-ben mintegy 64 ezer ember hunyt el Magyarországon - ez havonta átlagosan több mint ötezer halálesetet jelent. Ezek az adatok is azt mutatják, hogy muszáj odafigyelnünk szívünk egészségére, hiszen ez a szerv a testünk motorja, éjjel-nappal azon dolgozik, hogy a keringési rendszert működtesse, és tápanyagokkal lássa el a sejtjeinket. Bakk Brigitta, a Flora dietetikusa pár tippel segít nekünk, miként tudunk szívünk egészségéről gondoskodni.
részletek

Soha ne feledd! Te ízig-vérig Nő vagy!

Egy igazi Nő! A mágia, a varázslat, egy tündér. Erőd és bátorságod felülmúlhatatlan. Csak hinned kell magadban, hogy bármit, amit szeretnél, elfogod érni az életben.
részletek

Az intimitás különböző módjai - ami nem a szexualitásól szól

Az intimitás a közelségről szól, azonban ezt nem csak szexuális értelemben valósulhat meg. Az intimitás fennáll két egymáshoz közelálló ember között, intimnek nevezhetünk mindent, ami bensőséges, és meghitt. Ez kifejeződhet barátok és családtagok között is, nem csak szerelmes, vagy egymáshoz vonzódó párok között.
részletek

Ez vagyok én és nem érdekel, hogy tudsz-e szeretni

Mennyi ágyban forgolódó éjszaka és lenyelt könnycsepp árán érjük el azt, hogy szeressük és elfogadjuk önmagunkat? Hány olyan csalódásnak és kemény arcon csapásnak kell még megtörténnie, hogy belássuk, nem felelhetünk meg mindenkinek?
részletek

Az egészség nyomában – Hogyan működik a táplálékintolerancia vizsgálat?

Mind tudjuk, hogy az egészség az egyik legértékesebb dolog az életünkben, így érdemes tenni érte. Ez nem csupán arról szól, hogy megpróbálunk egészségesen étkezni, illetve rendszeresen sportolni vagy mozogni, hanem arról is, hogy rendszeresen járunk szűrővizsgálatokra, illetve kivizsgálásokra. Ezúttal azt szeretnénk bemutatni, hogy miért érdemes elvégeztetni a táplálékintolerancia vizsgálatot.
részletek