Hogyan lassíthatod az öregedési folyamatot?

Ahogy öregszünk sokan nehezebben tudunk barátságot kötni a tükörrel. Őszülő hajünk, ráncosodó bőrünk sokszor visszás érzéseket kelt bennünk. Azonban a jó hír, hogy ideggyógyászok megtalálták a módját az öregedési folyamat lassításának.
részletek

“Hát figyelj, ettől azért vannak keményebb dolgok is az életben” – így okozhat fájó emlékbetöréseket a traumák elbagatellizálása

Szinte futótűzként terjedt el egy 16 éves fiú tragikus története. 16 év, csupán ennyi jutott neki végül az élet nevű, kacskaringós útból. A napi szintű bullying, amellyel szembesülnie kellett, öngyilkosságra sarkallta, és az emberek többsége csak értetlenül néz, hogyan is történhetett mindez. Cikkek tömkelegei boncolgatják a miérteket, a lehetséges okokat, a szülői felelősséget, de feltűnt egy másik szegmens, amivel azt hiszem megint csak nem foglalkozunk eleget.
részletek

Fájdalom elől az alkoholba - Keresem még az utat a gyógyulásom felé

Mintha egy ördögi kör lenne. Minden egyes nap újra belenézek a tükörbe és tudom hol rontottam el. Ilyenkor újraélem a fájdalmat és hazudnék, ha azt mondanám könnyű szembenéznem önmagammal, de tudom ez az egyetlen módja a felépülésemnek.
részletek

Mit szeretnél voltaképpen?

Ha megkérdezzük a legtöbb embert, hogy mit szeretne, akkor sokféle választ kaphatunk. De ha elkezdünk mélyebbre menni, és feltesszük a kérdést: de miért szeretnéd azt, amit szeretnél? Akkor eljutunk odáig, hogy kibukik: boldog szeretnék lenni!
részletek

Nem a kapcsolatotokban kételkedsz, hanem saját magadban

Hogyan lehetséges az, hogy valakivel tökéletes az összehang, boldog vagy és a partnered mindent megad neked, amire valaha is vágytál, mégis kétségeid vannak? Sajnos ilyenkor sokan megfutamodnak és inkább kihátrálnak az ígéretes, boldogságot hozó kapcsolatból, holott sokkal fontosabb lenne felismerni azt, hogy valójában ilyenkor nem a másikban kételkedsz, hanem saját magadban.
részletek

Mandulagomba: a csodálatos életelixír

Ha természetes immunerősítő és vírusellenes szert keresünk, és még a bőrünket is szeretnénk megfiatalítani, mindenképpen legyen rajta a listánkon a mandulagomba. Túlzás nélkül kijelenthető ugyanis, hogy a mandulagomba valóságos életelixír, nem véletlen, hogy őshazájában, Brazíliában, az Isten gombája néven emlegetik.
részletek

Tényleg szükséged van arra az emberre, aki bánt téged?

Ez a kérdés az, amit nekem szegezett egy ember, akire mindig is felnéztem...és abban a pillanatban, szíven ütött a kérdés, és egyben a felismerés is.
részletek

Még nem szeretlek, de tudnálak

Még mindig hezitálok, hogy kinyújtsam-e a kezem, hogy az ujjaimmal megérintsem az arcodat. Még mindig elkapom a tekintetem, ha úgy érzem, hogy túl mélyre merülnél a lelkemben. Mert még nem szeretlek, de tudom, hogy nagyon is tudnálak.
részletek

A hol volt, hol nem volt férfi

Nem, nem a szőke hercegről akarok írni, bár tény, hogy ez a karakter kiválthatja a meseszerűség érzését, a nagy érzelmeket és a szép fantáziákat egyaránt. Csakhogy a valóság egészen más. A valóság egy bizonytalan, mélyen kötődni és elköteleződni nem tudó férfi.
részletek

Tényleg szükséged van arra az emberre, aki bánt téged?

Ez a kérdés az, amit nekem szegezett egy ember, akire mindig is felnéztem...és abban a pillanatban, szíven ütött a kérdés, és egyben a felismerés is.
részletek

“Hát figyelj, ettől azért vannak keményebb dolgok is az életben” – így okozhat fájó emlékbetöréseket a traumák elbagatellizálása

Szinte futótűzként terjedt el egy 16 éves fiú tragikus története. 16 év, csupán ennyi jutott neki végül az élet nevű, kacskaringós útból. A napi szintű bullying, amellyel szembesülnie kellett, öngyilkosságra sarkallta, és az emberek többsége csak értetlenül néz, hogyan is történhetett mindez. Cikkek tömkelegei boncolgatják a miérteket, a lehetséges okokat, a szülői felelősséget, de feltűnt egy másik szegmens, amivel azt hiszem megint csak nem foglalkozunk eleget.
részletek

Fájdalom elől az alkoholba - Keresem még az utat a gyógyulásom felé

Mintha egy ördögi kör lenne. Minden egyes nap újra belenézek a tükörbe és tudom hol rontottam el. Ilyenkor újraélem a fájdalmat és hazudnék, ha azt mondanám könnyű szembenéznem önmagammal, de tudom ez az egyetlen módja a felépülésemnek.
részletek

Nem a kapcsolatotokban kételkedsz, hanem saját magadban

Hogyan lehetséges az, hogy valakivel tökéletes az összehang, boldog vagy és a partnered mindent megad neked, amire valaha is vágytál, mégis kétségeid vannak? Sajnos ilyenkor sokan megfutamodnak és inkább kihátrálnak az ígéretes, boldogságot hozó kapcsolatból, holott sokkal fontosabb lenne felismerni azt, hogy valójában ilyenkor nem a másikban kételkedsz, hanem saját magadban.
részletek

Hogyan méregtelenítsünk tudatosan?

Fáradt vagy? Lassú, dekoncentrált vagy, esetleg egyre több egészségügyi problémád van? A tested így jelez, hogy ideje lenne egy kis méregtelenítésre. Frissítsd fel a testedet! Összegyűjtöttünk pár hasznos tippet, hogy tested újra egészségesen működjön.
részletek

Anyák lazán: Libidó hiány vagy megcsalás?

A Férfi és a Nő szexualitása már a gyermekáldás kiderülése után megváltozhat. Ennek általában mindenféle félelem áll a hátterében, pedig a gyermek a szexus alatt felszabaduló hormonokban és érzésekben imád fürdeni. De ezt majd máskor.
részletek