A pánikbetegség tünetei

Egyre gyakrabban fellépő probléma a lakosság körében a pánikbetegség. Ez egy lelki eredetű dolog, amely fizikai tüneteket produkál. Különböző fokozatai vannak. Durva esetben jelentősen romolhat a beteg életminősége az újra visszatérő pánikrohamok miatt, amennyiben nem kezelik azokat. Lényegében a szervezet úgy reagál, mintha vészhelyzetben lenne, pedig az esetek többségében nem áll fenn.
részletek

Befolyásolható-e a szerelem?

Furcsának tűnik a kérdés? Pedig teljesen jogos. Óriási tévhit az emberek fejében, hogy a szerelem, és főleg a párkapcsolat az csak úgy jön magától…egyszer csak lesz és semmit sem tehetünk, hogy befolyásoljuk.
részletek

Egy új élet kezdete

Úgy érzem, kezd egyenesbe jönni az életem. Nincs még minden teljesen sínen, de már jó úton haladok. Beköltöztem az albérletembe, ahol a lakótársak jól fogadtak, lassacskán sikerül beilleszkednem. A munkában is kezdem felvenni a tempót, így bízom benne, hogy meghosszabítják a szerződésemet. Végre kezdem megtalálni a helyemet a világban.
részletek

Nem vagyok a helyemen

Ha nagyon őszinte akarnék lenni, akkor azt tudnám mondani, hogy mostanában borzasztóan nehéz motiválnom önmagamat. Ha őszinte is leszek, elmondom, hogy ez pontosan így van.
részletek

A rendszeres nyújtás 5 legnagyobb előnye

Hiába járunk rendszeresen futni, vagy edzőterembe, mégis, a nyújtást hajlamosak vagyunk elsunnyogni, és úgy tenni, mintha nem is lenne annyira fontos része a testmozgásnak. Pedig nem véletlenül szokták hangsúlyozni, milyen fontos az edzéseket követően nyújtani, ugyanis sokkal több előnye van, mint elsőre gondolnád!
részletek

Amit minden férfinak tudnia kell a női lélekről

A nőket nem érteni kell, hanem nagyon kell szeretni, hangzik a mondás. És a szereteten át, amikor a szív diadalmaskodik az ész felett, már nem is fontos, hogy a férfiak megértsék a női lélek kuszaságát. Olvasatukban a Nő az univerzum második rejtélye, misztikum, örök talány, végtelen, édes és keserédes titkok tárháza. A nő emocionális lény, akkor is, ha a férfiak ezt időnként nyűgnek érzik.
részletek

Kinőttük egymást

Nehéz voltál. Ne érts félre, nem feltétlen rosszmájúan mondom ezt. Utólag belegondolja többet nyomtál az életszemléletemen, mint a szavaid súlya nyomtak a szívemen. Vagyis inkább a súlytalanságuk.
részletek