A rendszeres nyújtás 5 legnagyobb előnye

Hiába járunk rendszeresen futni, vagy edzőterembe, mégis, a nyújtást hajlamosak vagyunk elsunnyogni, és úgy tenni, mintha nem is lenne annyira fontos része a testmozgásnak. Pedig nem véletlenül szokták hangsúlyozni, milyen fontos az edzéseket követően nyújtani, ugyanis sokkal több előnye van, mint elsőre gondolnád!
részletek

Amit minden férfinak tudnia kell a női lélekről

A nőket nem érteni kell, hanem nagyon kell szeretni, hangzik a mondás. És a szereteten át, amikor a szív diadalmaskodik az ész felett, már nem is fontos, hogy a férfiak megértsék a női lélek kuszaságát. Olvasatukban a Nő az univerzum második rejtélye, misztikum, örök talány, végtelen, édes és keserédes titkok tárháza. A nő emocionális lény, akkor is, ha a férfiak ezt időnként nyűgnek érzik.
részletek

Kinőttük egymást

Nehéz voltál. Ne érts félre, nem feltétlen rosszmájúan mondom ezt. Utólag belegondolja többet nyomtál az életszemléletemen, mint a szavaid súlya nyomtak a szívemen. Vagyis inkább a súlytalanságuk.
részletek