Anyák lazán: Egy hosszú hétvégi randevú Ázsiában!

Mehettem volna Hajdúszoboszlóra is vagy akárhova belföldre, akkor 2 napért minek repültem még kettőt, hogy bulizzak egy párat? Azt kell, hogy mondjam, hogy igen, de nem csak.
részletek

Mit jelent elvárások nélkül élni?

Annyiszor halljuk azt, hogy „Ne legyenek elvárásaid!” vagy azt, hogy „Túl nagyok az elvárásaid!” De tulajdonképpen hogy is van ez az elvárás dolog?
részletek

Javíts vagy szakíts

Japánban van egy szokás…ha egy értékes porcelán eltörik, akkor arannyal ragasztják össze. Ezáltal értékesebb lesz, mint az eredeti…
részletek

A legjobb ételek a szíved egészségéért

A szív-és érrendszeri megbetegedések világszerte a vezető halálokok között szerepelnek. Szerencsére azzal, ha odafigyelünk életmódunkra – rendszeresen mozgunk és tudatosan étkezünk – nagymértékben csökkenthetjük az ilyen típusú betegségek esélyét. Lássuk, hogy milyen ételek segítik megóvni szívünk egészségét.
részletek

Dolgok, amikért továbbléptem

Egy. Mert végre szeretem és tisztelem magam. Mert tisztában vagyok azzal, hogyha nem tetszik a sztori, amiben fél lábbal benne ragadtam, akkor képes vagyok kilépni belőle. És nézd csak, meg is teszem!
részletek

Anyák lazán: Egy hosszú hétvégi randevú Ázsiában!

Mehettem volna Hajdúszoboszlóra is vagy akárhova belföldre, akkor 2 napért minek repültem még kettőt, hogy bulizzak egy párat? Azt kell, hogy mondjam, hogy igen, de nem csak.
részletek

A szabadság ereje

Emlékszem, mikor hónapokkal ezelőtt egyedül maradtam, sokként éltem meg a dolgot. Mára azonban ez megváltozott. Most már inkább felszabadultnak érzem magam, és nem hátrányként tekintek az egyedüllétre.
részletek

Engedd neki, hogy érezzen irántad

Te is biztos átestél már azokon a bizonyos napokon, amikor az első randevú után már azt várod, hogy hívjon, minden reggel, és este a telefonodat nézed kaptál-e tőle üzenetet, hogy mennyire hiányzol neki. Akkor tegyél fel magadnak egy egyszerű kérdést: azért vagy ilyen, mert te is ugyanazt érzed, mint ő?
részletek

A 21. században lázadás az önszeretet

Akarsz velem együtt lázadni? Ígérem jó móka lesz, és még károd sem származik majd belőle, sőt csak nyerhetsz vele!
részletek

A hasizom formálása: tények és tévhitek

A tónusos, feszes has elérése általában az elsőszámú célok közé tartozik, amikor valaki a teste formálásába kezd. Sajnos azonban a hasizom edzésével kapcsolatban rengeteg tévhit látott már napvilágot. Igyekeztük összeszedni a leggyakrabban előforduló hibákat és megmutatni, hogyan javíthatjuk ki azokat.
részletek

5 dolog, ami miatt sokkal gyorsabban fogsz öregedni, mint szeretnél

Bármennyire is próbálunk menekülni előle, az öregedés megállíthatatlan, és ráadásul hiába gondolunk rá időnként másképp, életünk teljesen természetes része. Fölöslegesen akarjuk néha letagadni a korunkat, vagy járunk kényszeresen plasztikai sebészhez, nincs mit tenni, egyszer mindenki utol fog érni a „végzet”. Persze az azért segíthet, ha nem teszünk rá még egy lapáttal, és mivel vannak olyan dolgok, amiktől a folyamat még látványosabb lesz, nem árt ezeknek a tudatában lenni, és elkerülni. Íme pár dolog, ami sajnos gyorsítja az öregedést!
részletek

Egy nőnek meg kell élnie a nőiesség minden fokozatát, a királynőtől a cédáig

Kapcsolatunk négy lábon álló asztala egyszer csak elkezd billegni, és egyre kényelmetlenebbül érezzük magunkat ebben a lanyhuló melegségű kötelékben, ebben a lazuló szerelemketrecben, ahol egyébként elvagyunk és remekül működünk együtt, de fájón hiányzik a meghittség és a szenvedély.
részletek

Amikor minden elsötétül

Mindannyian másképp reagálunk a veszteségre és a fájdalomra. Elég általános, hogy először menekülni kezdünk. Ki-ki vérmérséklete szerint kezd hozzá az eltereléshez.
részletek

Szex és szex és szex...közben meg mégsem történik semmi.

A döbbenet erejével hat. A döbbenet erejével hat, hogy a férfiak és nők nagy része arról számol be, hogy nem jó a partnerükkel a szex. Lényegében minden kapcsolatnál ez a fő probléma. A nők azért kisebb százalékban panaszkodnak erről- mondjuk ez is beszédes!- mert a legtöbben valamiféle nyűgnek élik meg és örülnek ha túl vannak rajta.
részletek

Anyák lazán: A Nagybetűs Élet

Hű de sokszor hallottuk ezt az iskolapadban. Hogy most még jó nekünk, de majd ha kikerülünk az Érettségi után a Nagybetűs Életbe, akkor majd megtudjuk, hogy milyen a Magyarok Istene. Féltünk, mert elhittük. Mert mindig attól félünk, amit nem ismerünk.
részletek