Az erős nők bonyolultak

Az igazán erős nők, ritkaság számba mennek. Kevés van belőlük, de a legnehezebb napon is, smink és cicoma nélkül is világítanak a világra. Célorientáltak, bátrak, magabiztosak, tudják, mit szeretnének az élettől, nem hátrálnak meg az akadálytól. A nő ereje nem a karjaiban és izomkötegeiben rejlik, a lélek, ami megizmosodott bennük,
részletek

Anyák lazán: Levél Párizsból

Sziasztok! Megjöttem. Itt vagyok Párizsban. El se hiszem. Olyan ez, mint egy valóra vált álom. Amikor megláttam a szobát, elsírtam magam a boldogságtól. Ízlésesen elegáns, a belváros szívében, ahogy öt csillaghoz illik.
részletek

Kérj és megadatik 

Kérj és megadatik. Biztosan hallottad már ezt a mondatot. Nem tudom, ki hogy van vele, de nekem ez az egyik legnehezebb. Azt hisszük kérni nem feladat. De, az! Méghozzá nem is olyan kicsi.
részletek

Az igazi nem tökéletes és nem könnyű

Annyira szereti mindenki várni a sült galambot és elhinni, hogy majd a semmiért és a semmiből csak úgy ölünkbe huppan az igazi. Így van ez férfiaknál és nőknél egyaránt.
részletek

A szociálisan érzéketlen emberek

Nyitott emberként mindig is érzékeny voltam más emberek érzelmeire. Számomra, ha belenézek a másik szemébe, nyitott könyvként állnak előttem az érzelmei, gondjai, problémái, mindent le tudok olvasni a másik arcáról, ha figyelmesen tanulmányozom. De ismerek olyan embereket, akik érzéketlensége megdöbbentő.
részletek

Anyák lazán: Az anyaruhatár

A gyerek egyre nagyobb. Valahogy ez az anyaság is máshogy áll már rajtam. Sok részét levettem, sok részét a gyerek tépte le rólam. Volt olyan is, hogy letéptem én, hogy ne fájjon az, hogy felnő és máshogy van rám szüksége, mint előtte. Eléggé toldozott-foldozott ez a ruha. Új ruha kellene. Nem tudom, hogy milyen az az új ruha, amire vágyok.
részletek

A legjobb láb- és farizom erősítő gyakorlatok 1. rész

A súlyzós edzésről szóló sorozatunk mostani részében azoknak kedvezünk, akik formásabb combokra és popsira vágynak – és hát melyik nő nem? A genetikai lottóötöst megnyerő hölgyeket leszámítva, a legtöbben elégedetlenek ezekkel a testrészeikkel, de legalábbis mindig van mit javítani. Nézzük tehát azokat a gyakorlatokat, amelyek segítenek abban, hogy magabiztosan viseljük a rövid szoknyákat és sortokat is.
részletek

Mit csinálj, ha nagyon fáj?

Nem minden aktualitás nélkül írom most ezt. A napokban nagyon nagyot csalódtam valakiben, akit nagyon közel éreztem magamhoz. Hozzáteszem nem először történt már ez, de a mostani volt a végleg kijózanító.
részletek

'Fáj a fejem' kibúvó, menekülés, vagy komoly a baj?

Előre leszögezhetjük, hogy bármely testrészt vagy szervrendszert érintő fájdalom bénító erejű lehet! Nem is beszélve a fejfájásról, amivel a lakosság 70-80 százaléka küzd. Mégis hajlamosak vagyunk elbagatellizálni mind a testi, mind a lelki okait.
részletek

Társadalomkiritka

Csak mondom, hogy nem fog menni. Nem fog menni, ha függsz. Nem fog, ha cuccolsz és azonnal beköltözöl a Férfihoz, mert nincs saját otthonod, háttered, biztonságod. Úgy sem fog, hogy elvárod, hogy megoldja, kifizesse, megteremtse. Teremtsd meg magadnak.
részletek

Anyák Lazán: Randi a kisfiammal

Én így élem meg. Minőségi idő együtt. Odafigyelünk egymásra, kávézó, vásárlás, sült krumpli, beszélgetünk. Amikor tehetem, péntekenként elhozom korábban a suliból, hogy „randizhassunk”. Egyedülálló anyaként sokszor vagyunk hárman. Ezért különleges és ritka minden alkalom, amikor csak kettesben tudok programot csinálni valamelyik gyerkőccel. Szeretem ezeket a mély beszélgetéseket.
részletek

A meddőség korszerű kivizsgálása

A meddőség okainak kivizsgálása jellemzően hosszú hónapokat vesz igénybe, amelynek során többféle intézetet is felkereshet mind a pár nő, mind a férfi tagja. Lehetőség van azonban arra is, hogy minden vizsgálat egy helyen, egy hónap alatt történjen meg.
részletek

A szabadság ereje

Emlékszem, mikor hónapokkal ezelőtt egyedül maradtam, sokként éltem meg a dolgot. Mára azonban ez megváltozott. Most már inkább felszabadultnak érzem magam, és nem hátrányként tekintek az egyedüllétre.
részletek

Engedd neki, hogy érezzen irántad

Te is biztos átestél már azokon a bizonyos napokon, amikor az első randevú után már azt várod, hogy hívjon, minden reggel, és este a telefonodat nézed kaptál-e tőle üzenetet, hogy mennyire hiányzol neki. Akkor tegyél fel magadnak egy egyszerű kérdést: azért vagy ilyen, mert te is ugyanazt érzed, mint ő?
részletek

Mit jelent elvárások nélkül élni?

Annyiszor halljuk azt, hogy „Ne legyenek elvárásaid!” vagy azt, hogy „Túl nagyok az elvárásaid!” De tulajdonképpen hogy is van ez az elvárás dolog?
részletek