A férfi nem készen érkezik

Tele van a világ királyfikkal és királylányokkal, egymást kergetig, de a nő Férfit akar, a férfi Nőt és nem értik együtt miért nem megy nekik. Pedig a válasz egyszerű, nincs kész Nő és nincs kész Férfi, nagy betűs N-el és nagybetűs F-el, melyek betöltenék valódi szerepüket nem csak egy kapcsolatban, hanem az élet hétköznapjaiban és a világunkban. Gyámoltalanul, esetlenül és kiegyensúlyozatlanul vagyunk önmagunkban vagy akár valaki mással. Ugyan hogy lehetnek egymás nagy betűi, mikor két sebzett ember egymásra akad, de csak elvenni akarnak, adni nem, és saját szerepüket is hibásan áramoltatják kifelé?
részletek

A halogatás művészei – a cím, amit utálunk birtokolni

Mindenki ismer egy olyan embert, aki mindig rohan, de mégis mindenhová késve érkezik. Lehetőleg az utolsó utáni pillanatban jár a határidőkkel és kikezdi mindenki jóindulatát, majd a türelmét is, mert folyamatos szabadkozásban próbálja körbeérni magát, de sosem jut tovább?
részletek

40 napos mentális böjt a jógával

Hamarosan beköszönt a nagyböjt 40 napig tartó időszaka, ami a megtisztulás jegyében telik. Már a régiek is tudták, hogy a mozgásszegény, lakomázással töltött téli időszakot követően érdemes böjtöléssel megtisztítani testünket. De mi a helyzet a lelkünk megtisztításával? Nem úgy lenne igazán sikeres a következő böjti időszakod, ha kívül-belül megtisztulnál? Miért hasznos mentális böjtöt tartani, és hogyan érdemes ebbe belefogni? A jóga életmód erre is választ ad!
részletek

Ki vagy te, Érdekbarát?

A barátság mindent felülír. A barátság szent és sérthetetlen. Nekem igen, de Neked nem volt az, mert az, akire azt hittem mellettem áll jóban-rosszban, az nem volt más csak egy érdekbarát. Mostanra már tudom milyen is vagy valójában. Te, aki jött, látott és elvette, amire szüksége volt.
részletek

Mondj búcsút a bezártságnak! – Itt az ideje, hogy több időt tölts a szabadban

A legtöbben a négy fal között végezzük a munkánkat, ami után szaladunk haza a családhoz, illetve elintézni a fontosabb teendőket, viszont kifejezetten kevés időnk marad arra, hogy eltölthessünk egy kis időt a szabadban. Pedig számtalan előnyünk származna ebből, így érdemes lenne úgy szervezni a programjainkat, hogy minél többet lehessünk természet közelben minden évszakban.
részletek

Mi is az a Bartter–szindróma?

A Bartter-szindrómát Frederic Crosby Bartterről nevezték el, ami egy nagyon ritka öröklődő veleszületett vesebetegség, amely rejtett gént hordoz, így a betegségben szenvedők mindkét szülőtől hibás gént örökölhetnek.
részletek

Az igazi harcosok saját magukkal vívják a csatát

Ha ezt olvasod, ideje felkaparnod magad a földről és szembeszállni a félelmeiddel. Emlékezned arra, hogy ki is vagy valójában. Szállj harcba magaddal és vívd meg a csatát.
részletek

Napi pár perc a formás karokért

Itt az ideje, hogy a szokásos has-popsi-comb edzésünket kiegészítsük egy párperces karerősítéssel. Mi összegyűjtöttünk egy zsírgyilkos, néhány perces, súlyzómentes edzésprogramot, ami a kitartásoddal kiegészítve szexi, definiált vállakat és karokat eredményez.
részletek

Mondj búcsút a bezártságnak! – Itt az ideje, hogy több időt tölts a szabadban

A legtöbben a négy fal között végezzük a munkánkat, ami után szaladunk haza a családhoz, illetve elintézni a fontosabb teendőket, viszont kifejezetten kevés időnk marad arra, hogy eltölthessünk egy kis időt a szabadban. Pedig számtalan előnyünk származna ebből, így érdemes lenne úgy szervezni a programjainkat, hogy minél többet lehessünk természet közelben minden évszakban.
részletek

Bizonyítsd, hogy igazi vagy!

Mára teljesen szokványos, hogy tényleges fizikai találkozás nélkül is elindul két ember között a beszélgetés és ismerkedés, hisz ott vannak erre a kitűnő internetes portálok, ha más nem, társkereső oldalak. Jobbra, és balra húzogatjuk egymást, vagy az általunk megadott hatalmas adathalmaz alapján sorsolnak össze minket, és ezt majdnem ugyanúgy éljük meg, mintha sorsszerűen egymásba ütköztünk volna kint a természetben vagy az utcán.
részletek

Újra és újra ugyanaz a sztori

Seggfejnek lenni elkerülhető. Találkozni velük elkerülhetetlen. Bevonzani őket pedig… miért is történik meg? Miért van az, hogy újra és újra olyan ember ölelésében találod magad, aki profi abban, hogy teljesen kicsináljon érzelmileg?
részletek

Mi is az a Bartter–szindróma?

A Bartter-szindrómát Frederic Crosby Bartterről nevezték el, ami egy nagyon ritka öröklődő veleszületett vesebetegség, amely rejtett gént hordoz, így a betegségben szenvedők mindkét szülőtől hibás gént örökölhetnek.
részletek

Csak ölelj át, ha beborul az ég

Az élet soha nem fekete vagy fehér, szinte soha nem adatik meg az embernek, hogy minden stimmel. Ha az ember lánya meg is él egy olyan életszakaszt, amikor minden baromi jó, akkor jegyezze meg egy életre, mert vagy jön még ilyen vagy valószínűbb, hogy nem.
részletek

Napi pár perc a formás karokért

Itt az ideje, hogy a szokásos has-popsi-comb edzésünket kiegészítsük egy párperces karerősítéssel. Mi összegyűjtöttünk egy zsírgyilkos, néhány perces, súlyzómentes edzésprogramot, ami a kitartásoddal kiegészítve szexi, definiált vállakat és karokat eredményez.
részletek

Meddig tart az örökké?

Az Alice Csodaországban-ból megtanulhattuk, hogy bizony néha csak egy pillanat az egész. Egy meggondolatlan ígéret, egy szó csupán, mellyel megfogalmazzuk a megfogalmazhatatlant, mert olyan, hogy örökké nem létezik.
részletek