A párkapcsolatok csendes gyilkosa

Nem a kommunikáció hiánya. Nem a pénz, és nem a szex. A csendes, lábujjhegyen lopakodó kapcsolatgyilkost úgy hívják: elvárások. Folytonos boldogtalanságot, kényelmetlen hiányérzetet, és tartós frusztrációt hív életre. A boldogtalan, örök, hisztiző, toporzékoló gyerekkorra ítélt szerelmek soha nem képesek felnőni, szárba szökkenni, nem képesek életerős, daliás, büszke érzéssé válni, mert mohón és kétségbeesetten, mindig hiányolni fogjuk benne az elvárt dolgokat.
részletek

Erősnek lenni nem támadó, gyengédnek lenni nem nőies

Az erővel megtapasztalásainkban az erőszakosság összekapcsolódott. Az erőszak azonban gyenge jellemet mutat. Olyan valakit, aki ragaszkodik, birtokol, biztosít és kizárólag a saját érdekei szerint dönt veled kapcsolatban.
részletek

Engedd el, de hogyan?!

A mai napot csak akkor kapod meg teljes egészében, ha elengeded a tegnapot. Amikor egy ember ragaszkodik egy helyzethez, egy állapothoz, egy személyhez vagy egy tárgyhoz, hidd el, hogy oka van rá. Nyomós oka. Valamiért úgy érzi, hogy segíti az ő túlélését. Ez még egy betegség esetében is így van. Nem vicc, a betegségnek is vannak előnyei. Foglalkoznak velünk, ápolnak minket, kevésbé kell konfrontálódni a környezettel és bizony kisebb mértékben kell felelősséget vállalni saját magunkért.
részletek

Az egyik legnehezebb döntés egy rossz kapcsolatból kilépni a bizonytalanságba

Egyedüllét. Na, ettől félünk.Pedig, igazából amíg az ember nem tapasztalja meg az egyedüllétet, és ebben a magányban nem találja meg saját magát, a saját maga boldogságát, addig nem tud bejönni az ajtón az, akire ő igazán vágyik. Illetve, ha mégis bejön, akkor nem igazán fog tetszeni neki, amit lát. Vagy nekünk lesz egy olyan érzésünk, hogy talán mégsem ő az.
részletek

Egyetlenegy háborút nem lehet megnyerni, és az a férfi, női háború

De megválaszthatjuk, hogy kivel csatázunk. Nincsenek véletlen találkozások, csak találkozások vannak. Ezért is vagy most pont azzal a személlyel akivel, mert dolgotok van egymással. Te döntöd el, hogy fejlődsz általa, vagy harcolsz vele.
részletek

Egészségtudatos életmód az pontosan mit jelent és hogyan csináljam?

Érezted valaha, hogy ha most nem változtatsz, akkor soha? Van egy jó hírem, ha változást szeretnél, légy te magad a változás! Ennek határideje kötetlen. Mindaddig amíg az elhatározás meg nem születik benned. Bármikor elkezdheted, nem feltétlenül, de sok esetben eseményhez kötve könnyebb ennek rajtja. Az újévi fogadalmakat abszolút lehetséges és érdemes is pozitív irányból megközelíteni, amolyan lelki mentőövként bevetni és rövid távú célkitűzéseid között szerepeltetni.
részletek

Új év, új remények, új fogadalmak

Egy dolog azonban most is állandó. „ Az lát jól, aki szeret.” Az ér el változást, aki a másik viselkedése mögött meglátja a segélykiáltást, és reakciójával arra válaszol.
részletek

Tisztelet

A szépség, a kisugárzás, a megjelenés esetleg levesz a lábadról, talán még vágyat is ébreszt benned és felizgat, de önmagában kevés ahhoz, hogy tiszteletet érdemeljen.
részletek

Az év vége és az összegzés

A téli hófödte táj egy roppant megnyugtató látvány számomra. Olyan érzés, mintha minden rosszat elfedne a hófehér tisztaságával. A most haldokló természet pihenését, a lehető legszebb takaróval látja el.
részletek

Kéz a kézben – én és a szorongás fojtogató jelenléte az ünnepek alatt

Fények gyúlnak, ropog a tűz a kandallóban, és csend honol, vagy egy lágy, jazz átdolgozású, karácsonyi zene szűrődik ki a rádióból. Készülődünk az újévre, egy új kezdet feltárására.
részletek

Hogyan feleljek meg önmagamnak?

Rengeteg írást olvashatunk arról, milyen sok szerepben kell teljesítenie egy nőnek, miközben elfelejt önmagának megfelelni. Hangsúlyossá válik, hogy elsősorban magunkkal kerüljünk összhangba, hiszen csak így tudunk teljes odaadással fordulni a szeretteinkhez, az élethez.
részletek

Egy kapcsolat nem csak arról szól, hogy összeillünk-e?

És sosem azért tart sokáig, mert eleve elrendeltetett, hanem mert két ember úgy dönt, hogy nem adja fel! Addig csiszolja, addig alakítja, amíg valódi szeretetkapcsolattá́ érik.
részletek

Ajándék

Jönnek az ünnepek, lázasan keresi mindenki a szeretteinek megfelelő ajándékot, de vajon tudod-e, mitől érzi valóban szeretve magát az, akire most gondolsz? Tudod, sokszor kérni sem meri az ember azt, amire valójában vágyik.
részletek

Miért félted a szívedet a fájdalomtól, ha nem használod?

Ne legyél más. Kizárólag így képes rád találni az a Férfi, aki, ha esténként álomra hajtja a fejét, imáiban téged kér. Igen, a férfiak is álmodoznak. A nőről, akit szerethetnek, és aki viszontszereti őket. Nem gondoltad volna? Na, akkor ezt most nekünk, nőknek. Sok, rengeteg férfi ügyfelem van. Talán, mert érzik, értem őket. És egyszerűen imádom. Ugyanis a férfiak annyira mások, mint mi, és ez csodálatos. Igen, jól írtam. Így akartam. A sokszínűségük, a másságuk jó. Pont nekünk való. Mondd, te látod? Nem? Oké, akkor segítek.
részletek

Egy kapcsolat nem csak arról szól, hogy összeillünk-e?

És sosem azért tart sokáig, mert eleve elrendeltetett, hanem mert két ember úgy dönt, hogy nem adja fel! Addig csiszolja, addig alakítja, amíg valódi szeretetkapcsolattá́ érik.
részletek