A szerelemnek soha nem szabad közepesnek lennie

Sajnos be kell vallani, hogy a világ változott. Sokszor érezni, és látni, hogy az emberek nem képesek őszinték lenni egymással. A nők és ugyanúgy a férfiak is egyre törékenyebbé válnak ahhoz, hogy elviseljék a fájdalmat és ezáltal sokszor elfáradnak küzdeni is.
részletek

Tükröm-tükröm mond meg nékem, ki lakik most az én elmémben?

A spirituális önfejlesztő úton járók körében már ismerős lehet a tükör effektus tudatos használata, de még gyerekcipőben jár helyes használatuk és megértésük. Az önfejlesztés egyik legfontosabb pillére a körülöttünk élő világ és a bennük zajló velünk történt események, és a mellettünk élő szereplők.
részletek

Ne rekedj meg energiarabló kapcsolatokban!

Vannak emberek, akiket úgy kell hátrahagynunk, hogy vissza sem nézünk a vállunk fölött. Nem akarjuk látni a pillantásukat, egyetlen képet sem akarunk őrizni róluk. A közösen megélt pillanatokat szemétlapátra söpörnénk, alakja a közös fotókon elhalványul, üres, fehér folt marad a helyén.
részletek

A világnak dolga van velünk

Fel volt készülve a világ. 2012. december 21-én történt volna… amikor a nagy tudósok a világvégét jósoltak. Én tisztán emlékszem, anyukám azt mondta aznap ne menjek iskolába. Jól kinevettem, mert én nem hittem benne. Mert féltett engem, aztán egy jót kacagtunk az egészen, persze csak utólag. Anya mindig azt mondta csak akkor fogom megérteni, hogy ő mit érez, ha majd lesz nekem is gyerekem. Én most őt féltem, meg a családomat. Talán hasonló ez az érzés. Nos, most ugyanez történik,mint 2012-ben. Csak az emberek tényleg meghalnak és mi ezen nem nevetünk. Nincs világvége, de könnyen lehet.
részletek

A férfiszív megszakad – Tényleg jobban fáj a férfiaknak a szakítás?

A férfiszív megszakad, ha igazán szeretett. A férfi nem beszél, csak belefogy, belebetegszik, majdnem belehal. Pedig a férfi az erő jelképe, aki már csak büszkeségből is hamar túljut a az eltaszítottság lelki sérülésein és kudarcán, és pillanatok alatt újabb kalandba, hódításba kezd.
részletek

A gyerekeidnek nem kell tökéletes anya, ők csak egy boldog anyát szeretnének

Természetes és normális, hogy te, mint édesanya szeretnél a gyermekednek a legjobb anyja lenni, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy tökéletesnek is kell lenned. Mert nincs olyan, hogy tökéletes ember. Nincs olyan, hogy tökéletes anyuka. Ezt pedig minél hamarabb elfogadod, annál jobb lesz a helyzet neked is, és a gyermekednek, vagy gyermekeidnek.
részletek

Nem maradhatsz olyan ember mellett, aki természetesnek veszi, amit nyújtani tudsz

Telnek a szürke mindennapok, úgy érzed, beleszakadsz abba, amit cipelned kell, viszont senki sem érti meg, hogy attól függetlenül, hogy te mindezt önszántadból teszed, néha nehézzé válik, akár egy zsák, tele régi kacatokkal, amiktől képtelen vagy megszabadulni.
részletek

Amit tudnunk kell a férfiakról

„Férfi és nő… hogyan is érthetné meg egymást. Hiszen mindkettő mást akar. A férfi: a nőt. A nő: a férfit.” – szól Karinthy Frigyes legendás idézete. Sokan valahogy mégis elvárnák a másiktól, hogy telepatikus úton is értsék a gondolatait. Pedig férfi és nő teljesen másképp gondolkozik, másra vágynak. Ettől persze még nem rosszabb vagy jobb egyik fél sem. Csak más. Ám, ha ezeket a különbségeket megismerjük és elfogadjuk, sok kapcsolati válságtól kímélhetjük meg magunkat.
részletek

El kell engedned, időnk lejárt

Magadhoz ölelsz, mintha egy boksz zsákot ölelnék. Megpihenek rajtad, de nincs megnyugvásom, az arcomat már nem érintem hozzád, feszítem a testemet, a lelkem is távol marad. Nincs bosszúvágy bennem, fehér zászlóval jöttem. Vajon hányszor emeltem már fel azt a zászlót, kifulladva, lihegve, belefáradva a hadakozásba? Nem akartad észrevenni, láthatatlan voltam, egy csöndes, lábujjhegyen járó, magányos, átkelni képtelen lélek a házadban.
részletek

Gumiszalag gyakorlatokkal a feszes fenékért

Mindenki vágyik a formás hátsóra, de nem mindenkinek van ideje és lehetősége konditerembe menni. Ilyenkor jó szolgálatot tehet a rugalmas ellenállást biztosító gumiszalag, amely különböző erősségben kapható, így mindenki megtalálhatja a fizikai állapotának legmegfelelőbb darabot. Praktikus eszköz, hiszen akár otthon is dolgozhatunk vele, bárhová magunkkal vihetjük. Segítségével az összes izmunkat megdolgoztathatjuk, és még az ízületeket is kíméli.
részletek

A nő kívül-belül nő

Az önismeret útján, a saját lelkem felé lépdelve levetkőztem a nemem is, mert, hogy lélek szinten nem vész el az ember a dualitásban, a férfi és női szereposztásban. Furcsa volt magamra úgy tekinteni, mint aki tulajdonképpen nemtelen, hisz egész eddigi életemet női tudat által vezérelve éltem. Születésemtől kezdve meghatározott a testem, befolyásolta a neveltetésem, s kiosztotta nekem az összes szerepem – nő, feleség, anya – végtelen a lista.
részletek

Szemeseknek áll a világ: spórolj a kontaktlencsén egészségszámlával

Kontaktlencsét használsz? Elgondolkodtál már, mennyit költesz évente lencseápoló folyadékra, szemcseppre, műkönnyre és magára a lencsére? Lehet, hogy meglepődnél a végösszegen, ha egyszer összeadnád! Ennél nagyobb meglepetést csak az jelentene, mennyit spórolhatsz mindezen egy egészségpénztári számla segítségével.
részletek

A párkapcsolatok csendes gyilkosa

Nem a kommunikáció hiánya. Nem a pénz, és nem a szex. A csendes, lábujjhegyen lopakodó kapcsolatgyilkost úgy hívják: elvárások. Folytonos boldogtalanságot, kényelmetlen hiányérzetet, és tartós frusztrációt hív életre. A boldogtalan, örök, hisztiző, toporzékoló gyerekkorra ítélt szerelmek soha nem képesek felnőni, szárba szökkenni, nem képesek életerős, daliás, büszke érzéssé válni, mert mohón és kétségbeesetten, mindig hiányolni fogjuk benne az elvárt dolgokat.
részletek

5 dolog, amit ne kérdezz meg egy várandós nőtől!

Kétségtelenül az egyik legcsodálatosabb dolog, ami egy barátunkkal vagy rokonunkkal történet, ha gyermeket vár. Emiatt általában nem csak a leendő szülök, hanem mind az ismerősök és családtagok heves izgalomban szoktak kitörni, és kiemelt figyelmet szentelnek a kismamának. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy vannak olyan témák/kérdések, amiket nem feltétlenül kell feszegetni a babavárással kapcsolatosan, mert lehet, hogy a másik felet vagy saját magunkat hozzuk kellemetlen helyzetbe ezáltal.
részletek

Valóban segít-e a kávé a fogyásban?

Ha diétát tartunk, akkor jellemzően átalakulnak az étkezési valamint a folyadékfogyasztási szokásaink. Igyekszünk figyelni arra, hogy mit vigyünk be a szervezetünkbe. De vajon mi a helyzet a kávéval? Tényleg igaz lenne, hogy serkenti a fogyást? Ennek jártunk utána!
részletek